Научиться бегать правильно и пробежать на Казанском полумарафоне уже через 7 недель!

С 22 авуста мы запускаем группу группу подготовки к финальному забегу сезона серии Timerman, который пройдёт 7 октября.

Почему надо бежать на Казанском полумарафоне?

• Забег проходит в самом центре Казани, на Кремлёвской Набережной, а это значит что ты не только насладишься видами Казани и надышишься речным воздухом, но ощутишь невероятную поддержку сотен казанцев
• Лето и начало осени — лучшее время для подготовки к забегу, можно сколь угодно бегать по улице не боясь непогоды и пронизывающих ветров
• Летний задел тренировок поможет тебе без труда выйти осенью на подготовку к нашим любимым весенним марафонам — в Париже, Ротрдаме, Казани �
• А школа правильного бега I love Supersport Running предоставит тебе все возможности для твоего лучшего результата на твоём забеге: 
• супертренера — мастера спорта по лёгкой атлетике
• тренировки на свежем воздухе в зелени парков и мягких дорожках стадионов
• Поддержку бодрого штаба на всех этапах подготовки
• Лектории и обучающие материалы по питанию, экипировке, пульсовым зонам, которые помогут тебе в достижении твоей суперцели!

СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ!

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. 

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:

• Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
• Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
• Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
• Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

Записывайся в группу и побежали с нами к новой жизни и новому ТЕБЕ!