Мастер-класс по правильному бегу

Если вы еще не были на подобных мероприятиях и никогда не бегали, но хотите начать, если бегаете самостоятельно и хотите глубже погрузиться в мир бега и если вы просто хотите кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону, то обязательно приходите или прибегайте в гости! 

Программа мастер-класса

• Расскажем о технике о естественного бега и её тонкостях
• Покажем и научим делать специальные беговые упражнения (СБУ), которые помогают формировать правильную технику бега
• Снимем на видео и проанализируем вашу технику
• Выявим ваши ошибки в технике бега и покажем, при помощи каких упражнений с этими ошибками бороться
• Ответим на все вопросы о подготовке к стартам, экипировке

Не забудьте спортивную обувь, футболку и шорты, а также бутылочку воды.

КОГДА: 10 декабря в 12:30

ГДЕ: Легкоатлетический манеж Центрального стадиона

Вход свободный, приглашаем всех желающих!